“De adem is de brug die het leven verbindt met het bewustzijn,
die je lichaam met je gedachten verenigt.”
~ Thich Nhat Hanh ~

Ademwerk is een krachtige en één van de oudste methodes, waarbij de adem wordt ingezet voor heling, persoonlijke en spirituele groei en transformatie.

afbeelding-in-lucht

Het ademwerk kun je voor het volgende toepassen

  • Voor meer vitaliteit en een betere gezondheid
  • Belemmerende patronen, angst, verdriet en/of pijn loslaten
  • Innerlijke rust, waardoor er meer balans ontstaat
  • Het verkrijgen van inzichten
  • Persoonlijke en spirituele groei
  • Harmonie in je leven
  • Meer liefde voor jezelf
  • Meer vanuit je hart kunnen leven
  • Meer focus en concentratie
  • (Meer) in verbinding komen met jouw essentie/bron
  • Balans in je leven
  • Meer vreugde in je leven kunnen ervaren
  • Meer zelfvertrouwen

Als ademwerkpractitioner begeleid ik je om in alle veiligheid en in verbinding bewust te ademen, zodat er ruimte ontstaat voor jou om meer harmonie, vreugde en liefde in je leven te ervaren.

Het verloop van een ademsessie

  • We bespreken kort het thema waaraan je wilt werken voor jezelf
  • Ik zal uitleg geven over de ademmethode en wat je kunt verwachten tijdens de ademsessie en zullen zo snel mogelijk met de ademsessie beginnen
  • Tijdens de ademsessie lig je op de rug op een matje
  • Ik zal je intuïtief ondersteunen en je begeleiden
  • Nadat de ademsessie klaar is, is er nog enige ruimte om na te liggen
  • Na afloop zullen we nog even kort een evaluatie doen en evt. een vervolgafspraak maken.

Tips en aandachtspunten

  • Ik adviseer je om rond één thema 3 ademsessies te plannen
  • Gun jezelf na de ademsessie ruim de tijd en plan geen drukke afspraken
  • Neem na de sessie een douche
  • Doordat er toxines vrijkomen, adviseer ik je om veel water te drinken
  • Schrijf voor jezelf op wat je intentie was en je ervaring van de ademsessie

Overige informatie

Afspraak maken
Voor een consult kun je contact opnemen met Hetty Doornenbal via het contactformulier of telefonisch via 06-55197997.

Investering
Jouw investering voor een ademsessie van maximaal 1,5 uur is € 80,00.
Als je nog niet bekend bent met het ademwerk dan adviseer ik je om 3 sessies voor 1 thema te doen. Daarvoor geldt een gereduceerde prijs: de investering is dan € 200,00 i.p.v. € 240,00.  Hierbij is het wel gewenst dat je vooraf boekt en betaalt.

Praktijkadres
Momenteel werk ik vanuit huis (Almere-Haven).
Is het reizen voor jou problematisch? Dan kan ik naar je toe komen. Uiteraard komen de reiskosten voor jouw rekening (€ 0,32 per km).

img_9094

Reacties

“Hetty is such a beautiful soul, and I have enormous gratitude to her for being a huge part of my healing.”
~ Julia

“Hoewel ik vaker Ademwerk heb gedaan, waardoor ik wist wat het was, bleek deze Ademworkshop toch weer anders. Jullie namen de tijd om een veilige sfeer te creëren, waardoor iedereen op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo de ademhalingstechniek onder de knie kon krijgen. De begeleiding was liefdevol en rustig.”
~ Een reactie van een deelnemer aan de ademworkshop die ik samen met hooggevoeligkind heb gegeven.

“Mooi om ervaringen met andere mensen te delen en te horen hoe zij de innerlijke reis ervaren hebben. Ik voelde me nadien ontspannen en kon vrijer adem halen. En ik heb heerlijk diep geslapen”
~ Anoniem

Sfeerbeeld.